נשימה

קי הנה מילה יפנית שמשמעותה רוח,חיות, מרץ. השימוש הגופני במושג קי

נקרא: "קוקיו- ריוקו" כלומר "כוח הנשימה". כאשר אתה נושם בחופשיות

האנרגיה שלך זורמת בחופשיות ואתה חווה מרכוז, רגיעה,וצמיחה.

באיקידו, כמעט ואין תנועה המצריכה להגביל או לעצור את הנשימה.

בהזדמנויות יוצאות מהכלל, של תרגילי נשימה מיוחדים, אנו מסתייעים בעצירת

נשימה, אך אלה הם תרגילים המכוונים להרחיב את קיבולת הריאות או להרחיב

בדמיון. לכן תמיד קיים המשכיות של תהליך הנשימה כשאתה מיישם תנועותיך.

כל תנועותיך קלות יותר כשאתה נושם בחופשיות. זה נכון במיוחד כשאתה

מתגלגל או מתעופף. תמיד נשוף ברגע המגע עם הקרקע.