תיאום תנועה באמצעות אימון

התנהגות נלמדת ומאומנת. מינקות אנו לומדים באמצעות חיקוי של הסובבים אותנו ובאמצעות  הגבה שלנו לגרויים מהסביבה.

אינסוף חזרות על דפוסי ההתנהגות שלנו חיזקו  דפוסים אלו בנו.

אימוני האיקידו שלך מכוונים להקנות לך דפוסים חדשים, אפשרויות חדשות.

כולנו מתנגדים לחידושים עד שאנו ניהיים נינוחים עם הבטיחות , התועלת

והסיפוק שאנו מוצאים באפשרויות החדשות.

אפילו אם דפוסים ישנים הם לא נוחים או הרסניים , אנו נדבוק בהם עד אשר

דפוסים חדשים ינוסו ויוכחו כרצויים ובטוחים לפחות כמו הדפוסים הישנים.

זה מתבצע בקלות וביעילות בשכל אבל חייב להבחן ולהתחזק בגוף.

הגוף לומד לאט בהשוואה למוח , נחוצות הרבה חזרות של כל תנועה על מנת לרוכשה.

כאשר בשכל שלך יש תמונה ברורה של התנועה הרצויה ולגוף שלך היו הרבה

הזדמנויות לנסות זאת , תוכל לסמוך על הדפוסים החדשים.   

כאשר כל החלקים במוח ותואמיהם בגוף מסכימים על המהלכים שלך , מהלכים

אלו יתאימו. זה אומר שכל כולך הולך לאותו כיוון באותו זמן.

לסינים יש אמרה : " לטיפה מים אחת אין כוח, אבל מיליארדי טיפות מים שנעות

באותו כיוון באותו זמן יש כוח אדיר של גל גאות".

חשוב על השכל והגוף שלך כעל קהילה של חלקים אשר חייבים כולם להסכים

על תנועה נתונה כדי שהתנועה תהיה יעילה ובעלת עוצמה. זהו תיאום.

זה מתחיל בשכל ע"י הכנת תמונה נקיה , חדה ומלאת פרטים של כל טכניקה

כאשר אתה רואה אותה מודגמת. אז, כאשר אתה מתחיל להתאמן עם בן הזוג ,

התמונה שלך יכולה להגיד לגוף שלך מה לעשות.

ברגע חברת  לבן הזוג כדי להתאמן, התחל לנוע מיד,

למרות שהתנועה אינה מושלמת. הגישה הזאת תלמד אותך במהירות וביעילות

מירביים   ללמוד אסטרטגית אומנות לחימה.

אך נוע לאט ! אפשר למערכת שלך למצוא את קצב הלמידה שלה.

רק שמור על התמונה בשכל ונוע ממרכז גופך. השאר יגיע.