מהו צ'י-קונג ?

צ'י-קונג הנו ענף של הרפואה הסינית, אשר נועד להפעיל את מערכות הגוף ולאזן בינהן. באמצעות חזרה על תנועות גוף קלות ונעימות, משולבות בתרגילי נשימה ויציבה. ענף זה מיועד לטיפוח ולטיפול עצמיים של הבריאות. סדרות של חזרות על תרגילי תנועה ונשימה מזרימים את הצ'י בגוף האדם, ומביאים תפקוד תקין ומאוזן לכל מערכות האיברים ולכל תאי הגוף. באמצעות תרגול יום-יומי של צ'י-קונג נוכל להבריא את גופנו וגם את נפשנו.

תרגול יומיומי של צ'י-קונג יאפשר לך לשמור ולטפח את בריאותך באופן משמעותי. באמצעות תרגול צ'י-קונג אנו טוענים את הגוף בחיוניות, ומאזנים את הגוף והנפש. התרגול מתאים לכל אחד ואחת בכל גיל ובכל מצב בריאותי. אין צורך לחכות להופעת מחלות הזדקנות או להחמרתן, תרגול צ'י-קונג מעורר את כוחות הריפוי העצמי של הגוף למניעה ולריפוי. ומביא לתחושה של קיום נעים.

תרגול יום יומי בצ'י-קונג יוצר תהליך של שיפור ביכולות האישיות, הגופניות והנפשיות. הוא משנה אותנו לטובה באמצעות תהליך זה.